最後更新時 2025 年 3 月 19 日
故事阿傑對自己的目標很有夢想，他總是對自己說：「我想成為冠軍。」
但他的訓練呢？
有時候覺得累了，就會少做幾組。
假日的時候，朋友約了，他會告訴自己：「就這一次，不會影響太多。」
比賽前，他才發現自己狀態不夠好，開始後悔：「如果我當初更認真一點，現在會不會不一樣？」
這時候，他才意識到——「想要」跟「真正付出」是兩回事。
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「想要」代表對目標的興趣，但在訓練過程中的疲勞可能會削弱這份興趣，甚至讓你失去動力，進而放棄對目標的追求。相對地，「真正付出」則與內在價值緊密相連，這不僅是對目標的信念與堅持，也是對人生意義和價值的深刻體現，從目標實踐中也塑造出鮮明的個人特性。
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想想看，什麼樣的目標讓我們最終容易選擇放棄，容易因一時的逆境和阻礙就不想再堅持？為什麼當我們付出，卻沒得到應有的回報時，就容易對這目標懷疑了？或者目標好像不是自己想要的，更像是別人要求的，就覺得不值得為別人努力而放棄？或者為了這目標訓練太辛苦、太累人，很容易為此動搖。相反地，為什麼現在你選擇的這個目標即使沒能到回報、非常累人，你更願意全力以赴，期待達成目標。這本質上一定是對目標的「重要性」有更深刻的體認，才能展現出達標非要不可的決心。
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真正的冠軍，不是比誰「更想要」，而是比誰「更願意」為目標犧牲和堅持。你的行動力，決定你的目標到底有多重要。
圖為職業高爾夫選手楊斐茜，經她同意放在文章上。