最後更新時 2024 年 1 月 23 日
賽前確認選手的自信狀態相當重要，如果沒有自信，則引導選手將注意力放在取得優勢得分的技巧上，或者請選手回想近期較佳的練習表現狀態、教練鼓勵的地方來增強自信。如果本身就很有自信，那是最好不過的了，我想這就是一種能予取予求的自信。
雖是如此，我們還是相信自己的準備，更堅信我們把「零失誤計畫」做得更好，更讓機會站在我們這邊。
因此，我們客觀尋找自信來源，例如：對手近期比賽只要遇到郁婷會選擇性逃避棄賽，加上郁婷目前的世界排名第一(跟她的好友小戴一樣高)，相較對手的退縮行為以及郁婷高成就的雙重壓力下，對手的自信心相較之下應該是較脆弱且更沒把握的。重點是郁婷是怎麼看待這樣的對手？
我問郁婷：你現在的心理準備狀況如何？
她回答：「我是來摧毀她 (尹軍花) 的，她的時代已經過去了。」聽到這麼有自信的回答，你能不開心嗎？
這也著實讓我驚訝，她展現的自信就是一種「我來自台灣，台灣就是世界第一」的霸氣，這也讓我不得不稱讚曾自強教練的用心，幾乎時時刻刻聊拳擊、想拳擊，完全展現出欲拿下奧運金牌的決心。在贏得比賽的那個時刻，我們感動到想哭，為了這一刻，我們拚得值得，最後實至名歸的金牌，霸氣地讓台灣每個人感到驕傲。
當你比賽面對實力堅強的對手時，請問你的自信曾出現過什麼變化？
歡迎留言分享你的自信感受，不論是高自信或低自信，都很感謝你寶貴的經驗分享。