最後更新時 2023 年 10 月 20 日
選手常常為著「我怕打不好」而感到困擾，不論是在訓練或比賽時，都充滿了憂心忡忡的情緒。然而，我們要明白，擔心本身並不是壞事。問題在於，如果我們只停留在擔心的情緒，而未能持續展現對問題的積極思考和行動，這就可能導致「打不好」這種情況真的發生。
若我們以悲觀的角度來面對問題，很容易就會忽略自身所具備的優勢，而陷入負面結果中難以自拔。相反地，作為選手，我們應該懷抱樂觀的態度，深信美好的事情即將發生。為實現這樣的美好，更需要相信自己擁有優點和應對方法，能夠積極參與並付諸行動以迎接即將到來的美好時刻。
過去，我們經常因擔心比賽表現不佳而感到不安，只看見「打不好」的可能性，這樣的心態使我們對失敗的印象更加深刻，也更加膽怯於追求成功。然而，我們可以轉變思維。教練在訓練和比賽中提供了許多調整方法，因此我們確實擁有解決問題的能力。我們必須堅信自己具備解決困難的強大能力，這樣在面對問題時，才能有效地進行調整，並看到美好的轉變。
以自身打不好的情況為例，首先我們要接受這個事實。而後，我們應該專注於「打不好，我應該如何調整以取得好的表現」，給予自己明確的方向和建議。隨後，我們要相信自己提出的建議具有效果，果斷地付諸實踐，深信好的結果會隨之而來。即使遭遇不如預期的情況，我們不受打擊，仍持續進行調整，深信自己有方法可以解決。
帶著樂觀的信念和積極的行動，將引領我們充滿自信地「越打越好」，邁向成功之路。