最後更新時 2023 年 12 月 11 日
是否曾上場前,教練告訴你一些打對手的方法,這些方法你也都會,也都認為比賽要發揮出來應該沒有問題。然而當上場時,卻發現自己緊張到打不出來,質疑自己為什麼這些平常練得不錯的技術,怎麼突然當機、故障了,還錯失很多原本可以得分的機會,因而輸掉比賽。這個問題令自己很頭痛,該怎麼辦?
平常練習練得還不錯的技術,上場卻發揮不出來,這的確很令選手傷腦筋。畢竟都掌握好必勝的關鍵訊息,卻還失常,真是要命。思考這個問題,可以先從「使用時機」來說明。倘若自己沒有辦法主動製造出相似的機會,或者對手改變策略或技術控制得宜,沒能出現類似的機會時,那麼當然就不可能出現預設想打的機會。相反地,若自己主動製造出機會,或者對手進入習慣性的打法或者誤入圈套,出現能發揮的時機時,那麼機會就來了。
但這題目的問題是機會出來了卻打不出來,這又是怎麼一回事?
通常會說打不出來,就是即使出現機會,自己可能因為對自己展現技術的能力沒有把握,或者太畏縮不敢打,導致打不出來而錯失良機。另一種可能是即使抓到對手習慣性的打法,使對手掉進預設陷阱,但對手的球質依舊比自己的能力還要威猛,無法構成威脅,導致還是出現打不出來的現象發生。
建議:
當教練都掌握贏球關鍵技術時,就要大膽去打,才更有機會幫自己和團隊贏得比賽。正因為大膽去打,才更能看到真實的效果以及現階段使用這技術的能力。另外,若是對手球質較強,導致發揮不出來時,平常練習時對提高打法的質量就更具有敏銳度。在高強度打法的訓練下,相信下一次交手便能看到更好的訓練成效,打出一波好球,看到更好的表現。
