最後更新時 2024 年 1 月 23 日
當別人認為選手表現不佳，而選手卻不這麼認為時，別人就會對著選手說：你太自我感覺良好。那麼選手自我感覺良好到底好不好？
這問題基本上是認知評價上的差異，而且即使在同一標準下更是主觀認定，而非客觀標準。正因為評價的標準不同，才會產生南轅北轍的差異。的地方有三：
- 切入點不同：選手認為「策略」使用得當，但別人認為「技術」不熟練。
- 對象不同：選手拿「過去的自己」做比較，但別人拿「對手」做比較。
- 評分標準不同：選手滿意自己的「過程」，但別人不滿意「結果」。
因此，沒必要一口就咬定選手的問題很大，栽贓選手。而是先聽聽選手怎麼評估自己的表現，然後站在同一個標準下討論，而最後彼此的價值觀是決定自我感覺良好的評分關鍵。例如在策略上，選手認為敢用就是突破，但別人認為敢用但不成功就是失敗。因此要求別人以結果轉為過程來評論表現時，是否能接受過程的突破也算是成功就見仁見智。此外，感覺良好意味著選手表現時有得分的想法、能覺察到自己的優點、滿意自己的表現，對增強自信與減輕壓力有很大的幫助。最後，很多選手都是滿滿的負能量，反而能自我肯定的選手，更不怕失敗，更敢衝，更有機會突破自我，快速達標。