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失落
壓力解密
「怕失望就不期待?」這樣的人,最後只會對自己最失望!
「期待越大,失望越大,所以不要期待,就…
陳泰廷運動心理教練
2025 年 3 月 21 日
壓力解密
全中運逼近:你如何看待「期待」?決定了你的表現!
當你站上賽場時,你的「期待」是讓你興奮…
陳泰廷運動心理教練
2025 年 3 月 19 日
態度
,
挫折容忍
別再酸葡萄、甜檸檬了!3 招破解失敗後的心理陷阱,讓你下一場更強!
比賽結束,有人開心,有人失落,但更多人…
陳泰廷運動心理教練
2025 年 2 月 15 日
教練與選手溝通
贏得比賽,你期待掌聲,但教練只說:「這是你應該的。」這句話其實是…
你是否曾經期待教練在你勝利後熱情稱讚,…
陳泰廷運動心理教練
2025 年 2 月 9 日